OBČINSKI TEST HOJE

OBČINSKI TEST HOJE

Delavnica je namenjena odraslim posameznikom, starim od 18–65 let, ki jih zanima, kakšna je njihova telesna zmogljivost. Na delavnici udeleženci pod strokovnim vodstvom opravijo enega izmed dveh preizkusov (test hoje na 2 kilometra in 6 minutni preizkus hoje) ter izvedo, kakšna je njihova raven telesne pripravljenosti. Strokovnjaki jim glede na dobljene rezultate svetujejo, kakšno telesno aktivnost izbrati, da bo koristila njihovemu zdravju.

 

VEČ INFORMACIJ

krepitev.zdravja@zd-zalec.si